Невролог Евдокимов: вес школьного рюкзака не должен превышать пяти килограммов

Общий вес школьного рюкзака вместе с учебниками не должен превышать пяти килограммов. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказал врач-невролог Александр Евдокимов.

В случае, если вес превышает этот предел, то у ребенка могут начаться проблемы со здоровьем. 

“Когда на ребенке больше пяти килограммов [учебников], все одинаково вредно. Как бы ни был хорош ранец или сумка, с лямками, ортопедической спинкой, поддержкой. Если повесить семь килограммов и заставить ребенка дойти до школы, а она не всегда рядом с домом, иногда приходится ехать на транспорте, то у него будут проблемы, потому что детский позвоночный столб достаточно эластичен и слаб и не приспособлен к ношению таких тяжестей”, — сообщил медик.

Евдокимов посоветовал учителям во время перемены просить детей выйти из класса, чтобы у них появилось желание двигаться. 

"Когда наступает перемена, по-хорошему, всех надо выгонять, чтобы они выходили из класса и двигались. Есть особо ленивые товарищи, которые при звонке не поднимаются с места, а продолжают сидеть в какой-то удобной для них позе, вразвалочку. Обязательно надо подвигаться", — заключил невролог.