Как стресс влияет на состояние кожи?

Стресс убийственно влияет на весь организм. Наша кожа не исключение. Она, как зеркало, отражает все внутренние процессы, пережитый стресс оставляет на ней свои следы.⠀ Косметолог Татьяна Евстигнеева рассказала более подробно о механизмах влияния стресса на состояние и внешний вид кожи. «Стресса в нашей жизни много. Но кто нам не даёт расслабляться и отдыхать? Люди, которые умеют это делать, внешне выделяются: у них более здоровый цвет лица, улыбка, светящиеся глаза, позитивный жизненный настрой и они выглядят моложе», — говорит эксперт. Если этого не делать, о свежем цвете лица и красивой коже можно забыть. Под влиянием стресса происходит выделение гормонов адреналина и кортизол. Они запускают целый каскад реакций: кортизол расширяет сосуды, они изнашиваются и становятся хрупкими. В результате на коже появляются отеки, красные пятна. Мы замечаем это в виде воспалительных процессов и раздражения на коже. Если у человека есть генетическая склонность к акне или экземам, то проблемы с сосудами могут стать запустить эти процессы изнутри. Повышенный кортизол (при стрессе он всегда повышен) плохо влияет на процессы регенерации тканей, замедляет выработку коллагена, гиалуроновой кислоты. А эти компоненты самым непосредственным образом влияют на эластичность и упругость кожи. Исследование: повышение по службе отражается на здоровье Быстрее выступают первые морщины, опускаются ткани, получаем птоз.⠀ Как психика влияет на состояние кожи Если стресс присутствует в вашей жизни каждый день, это говорит о том, что пришло время что-то менять. И красивая кожа — не единственная мотивация. Ведь стресс оказывает такое же губительное действие на весь ваш организм.