Медики рассказали, как можно отсрочить слабоумие в старости

Эксперт перечислил несколько витаминов, которые помогут отсрочить неприятный недуг, возникающий у людей старше 65 лет.

Эпидемиолог Джагдиш Хубчандани в интервью изданию ETNT рассказал, что для людей преклонного возраста необходимы витамины D, C и Е.

Первый витамин способствует хорошей работе сосудов мозга, также мешает возникновению холестериновых бляшек. Витамин D может уменьшать и угрозу инсульта.

Антиоксидантными свойствами обладает витамин E, предотвращающий повреждение клеток. Витамин С обладает теми же полезными свойствами для пожилого организма.

Витамин В в сочетании с фолиевой кислотой может отсрочить ухудшение когнитивных функций мозга, также он способен предотвратить образование тромбов.

Специалист подчеркнул, что только благодаря достаточному количеству витаминов организм в пожилом возрасте способен качественно функционировать.