Ежедневный завтрак поможет избежать ожирения — врачи

Диетологи доказали, что те, кто завтракают каждый день, имеют на треть ниже вероятность заболеть ожирением. Потому как 25-30% калорий от суточной нормы должны быть употреблены в утренний приём пищи