Бады, чаи, порошки и прочее для похудения!
И вновь речь о человеческой лени, а точнее о поиске "Волшебной Таблетки" для решения проблемы с лишним весом. Ведь куда легче просто пить таблетки или чаи и худеть, чем следить за питанием и двигаться, но к каким последствиям это приводит.
Бадов для снижения веса сейчас великое множество. Биодобавки продают в виде капсул, чая, кофе, продуктов быстрого приготовления, сиропов, леденцов, кисломолочных напитков и т. д. что они из себя представляют?
По направленности действия можно выделить три группы биодобавок для похудения.
1. бады, ослабляющие аппетит.
2. бады, сжигающие жиры.
3. бады, заменяющие пищу.
1. бады, ослабляющие аппетит.
Данная группа биодобавок направлена на контроль чувства голода. У вас пропадает аппетит, и за один прием пищи, как утверждают производители, вы съедите меньше, чем обычно.
2. бады, сжигающие жиры.
В основном, эти пищевые добавки обладают послабляющими, мочегонными или желчегонными свойствами.
3. бады, заменяющие пищу.
Данная категория биологически активных добавок представляет собой различные смеси, напитки, которыми вам, в целях похудения, предлагают заменить один или два приема пищи в день.
Как бады снижают вес: принцип действия.
Мы начнем с того, что бады не являются лекарственным препаратом, а значит нет клинических испытаний - нет проверенного и воспроизводимого эффекта. А побочные явления при этом есть, и зачастую самые неожиданные.
Ведь для того, чтобы средство оправдало ожидания, многие производители добавляют в бады вещества для быстрого и видимого похудения. Это распространенная уловка - достаточно ввести в состав мочегонное или слабительное, и быстрый результат налицо. Только чем может обернуться это "Призрачное" похудение?
В зависимости от состояния организма возможно обезвоживание, почечная и сердечная недостаточность, дисбактериоз и прочее. То есть похудеть точно не получится (после прекращения приема вода "Вернется" в ткани), а вот здоровье можно серьезно подорвать. Вот пример действующих веществ содержащихся в той или иной добавке, как они позиционируются производителями, и как они на самом деле действуют.
Турбослим экспресс - похудение:
Действующее вещество - экстаркт сенны.
Заявленный эффект - мягкое очищение кишечника.
Доказанный эффект - известное слабительное средство.
Супер - система - шесть:
Действующее вещество - бромейлайн.
Заявленный эффект - сжигает жиры.
Доказанный эффект - расщепляет жиры, делая их более доступными для усвоения, что ведет к ожирению.
Турбослим дренаж:
Действующее вещество - экстракт плодоножки вишни.
Заявленный эффект - усиливает циркуляцию жидкости в организме, что приводит к выведению токсинов.
Доказанный эффект - известное мочегонное средство, используется при мочекаменной болезни.
Но это еще не все, вот вам еще вещества входящие в бады для похудения:
Амфепрамон (обладает анорексийным, то есть угнетающим аппетит действием, при этом вызывает раздражительность, бессонницу, сухость во рту, тошноту. Фентермин (подавляет аппетит, одновременно отрицательно воздействует на функции сердечно-сосудистой системы.
Фенфлюрамин (вызывает чувство насыщения, увеличивает интенсивность обмена веществ, что при длительном применении ведет к неврозам, тремору, повышенной потливости, глазной патологии.
Все эти вещества коварны очень! При первом приеме достигается прекрасный эффект снижения веса. Однако после прекращения курса начинаются проблемы. Организм успел привыкнуть к биостимуляторам и когда перестает их получать, реагирует на это комплексом астенических расстройств (повышенной утомляемостью, усталостью, вялостью.
Человек не может удержать вес на прежнем уровне, начинает набирать его вновь (иногда еще в больших объемах) и спешит повторить курс. А повторное применение препарата уже не действует. В результате - многие худеющие на подобных средствах прочно "Подсаживаются" на него. В особо тяжелых случаях люди становятся пациентами психиатров и невропатологов.
Часто в бадах содержание витаминов не соответствует тому, что значится на этикетках, может быть передозировка, а это опасно для здоровья. Избыток витамина а, например, ведет к сосудистым заболеваниям.
Известно, что в одном широко разрекламированном сжигателе жира активным действующим веществом был пиколинат хрома, который и способствует похудению. Но позже ученые установили, что это сильный канцероген.
Рекомендованный для лечения ожирения бад с хитином снижает усвоение не только жира, но и многих необходимых организму веществ. Осложнения и фиточаи дают. Одно время широко рекламировали чай на основе карликового дуба. Недавно стало известно, что это растение повреждает печень.
Кто то скажет, как же так, ведь биологические активные добавки - это пищевой продукт, содержащий природные полезные вещества ( растения.
В народе ошибочно считается, что принимать травы можно всем, кто этого желает, без опасений.
Фитотерапия - серьезная наука, которая не терпит дилетантского подхода. У фитопрепаратов тоже есть свои побочные действия, показания и противопоказания. Есть растения, которые усиливают основной обмен, есть мочегонные (многие из них обладают свойством выводить из организма калий, что ведет к слабости, судорогам, одышке), есть слабительные ( это самые опасные, Европа и Америка уже отказались от их применения. Длительный прием вызывает привыкание, увеличивается доза - происходит отек слизистой, рецепторы уже не реагируют на изменение содержимого в просвете кишечника, кишка не сокращается, развивается органическая патология, а то и предраковое состояние. А препараты эти всем известны и широко распространены - Сенна, крушина.