Польза и вред спортивного питания: улучшают ли пищевые добавки физическую форму

Повышенные физические нагрузки требуют больших энергозатрат от организма. Если вы тренируетесь регулярно, то восполнить потерю энергии и добиться желаемого результата можно, дополнив рацион спортивным питанием.