Чем чреват дефицит витаминов при беременности?

Как известно, период беременности – это как раз то время, когда женщины испытывают значительную потребность в разнообразных витаминах. При этом, далеко не всегда, придерживаясь наиболее приемлемого и привычного для себя режима питания можно насытить свой организм необходимыми витаминами. Сразу нужно заметить, что поступление недостаточного количества таких веществ имеет ряд негативных последствий как для матери, так и для ребенка. Если женщина, находясь в столь деликатном положении, столкнулась с недостатком витаминов, могут иметь место следующие наиболее распространенные проявления:

- анемия (ее характер и степень выраженности напрямую зависит от того, витамина какого именно типа не достает в наибольшей степени);

- кариес, приводящий к сравнительно быстрой, нежели в обычном положении, потере зубов;

- развитие остеопороза;

- увеличение артериального давления (в ряде случаев, возможно, наблюдать и его постоянные скачки);

- риск снижения иммунитета и повышения склонности к заражению инфекционными заболеваниями;

- повышение риска возникновения кровотечения при родах;

- осложнения, возникающие даже после перенесения самых безобидных, например, простудных, заболеваний.

Если же говорить о том, какие именно негативные последствия недостаток витаминов определенного типа может иметь для ребенка, как в процессе его внутриутробного развития, так и в процессе родов, то наиболее часто встречаемыми среди них являются:

- риск возникновения выкидышей или же преждевременных родов;

- задержка (как не слишком значительная, так и четко выраженная) внутриутробного развития;

- наступление определенных врожденных пороков;

- незрелость морфофункционального типа;

- слишком низкий вес при рождении (иногда он может не достигать даже 2,5 кг);

- возникновение явлений задержки в нервно – психологическом развитии.
При этом во время беременности знать об изменениях в своем организме, и помогает в этом календарь для беременных. К примеру, в нем можно узнать, чего ждать на каждой из недели беременности: 29 неделя беременности что происходит и как изменяется организм матери.
Конечно, необходимо понимать, что это далеко не полный перечень тех отрицательных явлений, которые могут сказаться на состоянии здоровья как матери, так и ребенка. В том случае если организму, по каким – либо причинам недостаточно количество поступающих с продуктами витаминов, желательно употреблять (особенно во время первого триместра) специальные комплексы. Правда, перед этим желательно пройти полноценное обследование и обратиться за рекомендациями к врачу.