Назван простой способ избежать появления лишнего веса

Алименко, занимающийся лечением пищевых расстройств, рассказал в интервью, что в некоторых случаях к избыточному весу приводит «подкорковый аппетит», при котором у человека снижена чувствительность к жажде. Когда организм такого человека нуждается в жидкости, он  ощущает не жажду, а голод, повышенный аппетит. «У людей с лишним весом при расстройстве пищевого поведения вместо желания выпить воды может возникать желание съесть что-то. Когда вместо утоления жажды человек начинает утолять голод, он может набрать еще больше лишних килограммов», – заметил Алименко. По словам специалиста, существует простой способ избежать появления лишнего веса из-за данной проблемы. С этой целью эксперт порекомендовал ежедневно употреблять «определенное количество жидкости». Он подчеркнул, что вода препятствует развитию подкоркового аппетита, который активизируется вместо чувства жажды. Немного сна. Назван простой способ избежать сердечного приступа Совет эксперта: ежедневно следует пить жидкость, исходя из расчетаг30 мг на один килограмм человеческого веса. Определен простой способ избежать смерти от инфаркта «Это поможет избежать лишней тяги к пище и набора веса», – постулировал специалист. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что простым способом снизить риск преждевременной смерти является перекус яблоками.