ЦБ «выталкивает» россиян из долларов и евро

Центральный банк анонсировал новые меры по снижению использования банками основных мировых валют, ставших «токсичными» для россиян. Каковы эти меры? Почему они предлагаются и к чему приведут? Есть ли риски денежных потерь и в чём они заключаются? Что можно сделать для защиты сбережений?