«Проснуться в 6:44, встать в 7:12»: математик вычислила формулу оптимального начала дня

Если вы регулярно встаете не с той ноги, вам сначала нужно вооружиться калькулятором и кое-что посчитать. А потом скорректировать свои утренние привычки.