Ученые МГУ рассказали, чем опасен просмотр телефона на ночь в подростковом возрасте

По данным ученых, от 50 до 90 процентов подростков страдают от нарушений сна из-за гаджетов. Они засиживаются в телефонах далеко за полночь, что влияет и на продолжительность сна, и на его качество. Исследователи из МГУ выявили прямую связь между тем, сколько времени вечером человек "залипает" в телефоне,