Тренировка в стиле тай-бо. Почему она эффективна для похудения

Как эффективно худеть сочетая в тренировках в стиле тай-бо элементы танцев и ударной техники и как правильно организовать план такой тренировки — в материале «РБК Спорт»

Тренировка в стиле тай-бо

(Фото: Todd Reeves/Getty Images)

Что такое тай-бо

Тренировка в стиле тай-бо подойдет для людей с любым уровнем физической подготовки и станет идеальным способом похудения в домашних условиях.

Продолжить чтение "Тренировка в стиле тай-бо. Почему она эффективна для похудения" на FiNE NEWS.