Диетолог перечислила подходящие для питания в жару продукты

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина рассказала россиянам, какие продукты стоит есть в летний период. По ее словам, летом организму нужно меньше энергии, чем зимой, поэтому рацион должен состоять из легких продуктов. Она рекомендует есть больше фруктов и холодных супов.