Диетолог Арзамасцев рекомендовал улучшать кожу с помощью кукурузы

Витамины и полезные элементы, которые содержатся в кукурузе, оказывают положительное влияние на состояние кожи, сообщил врач-диетолог Евгений Арзамасцев.

Здоровый человек может есть кукурузу 3-4 раза в неделю. Эксперт рекомендовал делать выбор в пользу молодых ростков.

«В молодой кукурузе много кремния, полезного для волос, ногтей и состояния кожи. Также в кукурузе содержатся витамины группы В, что особенно важно для людей, придерживающихся вегетарианства. Этот овощ можно есть и детям, при отсутствии индивидуальной непереносимости», — рассказал медик в беседе с «Газетой.Ru».

От употребления кукурузы следует отказаться пациентам с воспалительными процессами в желудочно-кишечном тракте. Ее также необходимо исключить из рациона при колитах кишечника и гастрите.

Дерматолог Алексей Проценко назвал дегтярное мыло дешевым и эффективным средством от прыщей. Оно обладает хорошим антибактериальным эффектом.