Массажист Демиденко объяснил более здоровые мышцы у пожилых россиян отказом от смартфонов

Пожилые россияне имеют более здоровые мышцы в связи с тем, что у них отсутствует практика долгого и ежедневного использования смартфона. О важности отказа от подобной практики "Ленте.ру" рассказал массажист и заведующий отделением медицинского массажа в Преображенской клинике Владимир Демиденко.

По его словам, люди старше 75 лет редко испытывают спазмы в мышцах, так как в молодости у них не было нагрузок, которым сейчас подвергает себя молодежь.

"Проводя долгое время в телефоне, планшете мы никогда не сможем сохранять мышцы в здоровом состоянии. Просто потому, что человек анатомически не приспособлен к такой нагрузке мышц", - объяснил массажист.

Демиденко предупредил, что из-за длительной нагрузки происходит спазмирование мышцы сгибателей спины и шеи. "Очень часто как раз-таки у пациентов с болями в голове, шее, спине причиной является работа в смартфоне, компьютере", - заключил специалист.

Ранее доктор медицинских наук Наталья Гаврилова рассказала "Газете.Ru", что неправильное положение кисти руки при использовании мышки и клавиатуры ведет к постепенной атрофии мышц через онемение, зуд и покалывание рук.