Что важно знать спортсменам об эффективности и вреде аминокислот

Аминокислотные комплексы и их отдельные виды прочно вошли в жизнь спортсменов, но так ли они эффективны на самом деле? Опасны ли они для здоровья и кому их стоит применять — об этом врачи рассказали «РБК Спорт»

Магазин спортивного питания

(Фото: Justin Sullivan/Getty Images)

Что такое аминокислоты

Есть два состояния, когда пищеварительная система человека не может обеспечить нужным количеством ферментов процесс усвоения пищи.

Продолжить чтение "Что важно знать спортсменам об эффективности и вреде аминокислот" на FiNE NEWS.