10 продуктов, которые полезны при высоком давлении

Фото: budzdorov-kaluga.ru 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм твор...