Ученые назвали способ продлить жизнь на треть
0
![Ученые назвали способ продлить жизнь на треть](https://icdn.lenta.ru/images/2022/06/18/23/20220618233834946/pic_1752acaae605519e10d1d6cc9625b52f.jpg)
Ученые выяснили, что отказ от плотного позднего ужина и снижение количества потребляемых калорий может продлить жизнь на треть. Специалисты порекомендовали пересмотреть график питания. По их словам, завтрак и обед должны быть более обильными, при этом ужинать лучше небольшими порциями и немного раньше привычного.