Как ночной прием пищи влияет на здоровье
![Как ночной прием пищи влияет на здоровье](https://news2world.net/upload/humb/34-1742189234_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_0dc3ad3537358ecfcce42f4013ab772b.jpg)
Почему вредно как отказываться от ужина, так и переедать перед сном, объяснила в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Некоторые люди привыкли вечерять поздно вечером, непосредственно перед сном, другие стараются отказываться вечерних приемов пищи. И то, и другое ...