Роскачество предупредило о риске переломов из-за нехватки «солнечного витамина»

При недостатке витамина D в организме человека могут возникнуть различные заболевания костей, заявили специалисты Роскачества.

По словам экспертов, проще всего пополнить запас витаминов Д и С в солнечные дни на свежем воздухе под солнцем. Это возможно и при употреблении определенных продуктов и биодобавок.

В организме человека недостаток этого витамина может увеличить риск потери костной массы и размягчения костей, что может привести к переломам и развитию остеопороза.

Недостаток вещества также может вызвать депрессию, ослабление иммунитета, повышение холестерина и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее сообщалось, что жителей самого крупного района Пекина Чаоян проверят на коронавирус с 13 по 15 июня. Информацию об этом сообщили местные власти и врачи