Продукты, замедляющие старение

Основной причиной старения организма является воздействие на него свободных радикалов.

Знаменитый доктор Оз составил список продуктов, богатых антиоксидантами, которые он рекомендует тем, кто хочет сохранить молодость. Они помогают бороться с появлением морщинистой, потерявшей эластичность кожей и старением клеток.

Черника - одна порция предоставляет больше антиоксидантов, чем любые другие ф