Физические упражнения для любого возраста. Что такое цигун

Цигун — это вид гимнастки, который пришел к нам из Китая. Особенно он популярен среди пожилых людей, так как сочетает в себе физические упражнения, которые выполняются в медленном темпе, и медитацию с контролем дыхания. Подробнее — в материале «РБК Спорт»

Занятия цигун на площадке парка искусств «Музеон»

(Фото: Александр Авилов /Агентство «Москва»)

Цигун — это оздоровительный вид гимнастики, его название происходит от двух слов — энергия и сила, а вместе обозначают — обретение энергии.

Продолжить чтение "Физические упражнения для любого возраста. Что такое цигун" на FiNE NEWS.