ru24.pro
Новости по-русски
Июнь
2022

Помогут ли тренировки тела в омоложении лица?

Снова с вами рубрика «Ревитоника отвечает», и у нас интересный вопрос.

Лариса Е. Вы утверждаете, что главная задача восстановить кровообращение, тогда все проблемы с лицом решатся. Я активно занимаюсь спортом и думаю, что с кровообращением у меня все в порядке. Но я выгляжу на свой возраст, не моложе — лицо подтянутое, но морщины и отеки есть. Ваши упражнения довольно просты, неужели в них есть какой-то особый секрет?

Очень хорошо, что в вашей жизни есть спорт! Безусловно, он незаменимый помощник для нашей красоты и здоровья. Ведь при интенсивной мышечной нагрузке начинает чаще биться сердце, кровь быстрее бежит по сосудам, кислород доставляется к каждой клеточке нашего организма. Кровообращение действительно налажено.

И кажется, что спортом можно решить все проблемы и заменить Ревитонику. Однако физические нагрузки могут замедлить, а иногда и препятствовать омоложению лица.

Давайте разберемся!

Во-первых, при интенсивных занятиях кровоток идет в работающие скелетные мышцы, к мозгу, к сердцу и легким. Эти органы активно потребляют кислород, а остальные органы: ЖКТ, почки, кожа и подкожная клетчатка «обкрадываются», им достается меньше кислорода.

Телом пионерка, а лицом — пенсионерка, Иллюстрация из книги Анастасии Дубинской «AGE OFF. Сотри возраст с лица» — Москва: Эксмо, 2021.

Кроме того, при интенсивных занятиях спортом питательные вещества также идут на построение мышечной ткани, поэтому восстановление кожи остается на последнем месте. Вот почему у профессиональных спортсменов лица часто выглядят не очень хорошо.

Вывод❗️Мышцы тела «съедают» кислород и полезные вещества, а для лица ничего не остается

Во-вторых, статика шеи. Не стоит забывать, что не все виды спорта нормализуют статику шеи. Изменение положения шейного отдела позвоночника и повышенный тонус шейных мышц может быть и у тяжелоатлетов, и у пловцов. А у теннисистов или гольфистов есть парафункция: мышцы развиты лучше с одной, активной  стороны.

Вывод❗️ Деформированные шейные позвонки и спазмированные мышцы формируют «костно-мышечные ножницы», которые пережимают кровеносные сосуды шеи, и кровоток лица и головы ухудшается.

В-третьих, состояние стресса.

Обратите внимание: Какую программу тренировки выбрать.

Если нагрузка привычная, то она организм особенно и не тренирует! Любой спортсмен знает, что интенсивность занятий необходимо наращивать. А это значит, предъявлять повышенные требования к сердечно-сосудистой и дыхательной системе. А если вы занимаетесь игровыми видами спорта теннис, волейбол, футбол, то вам очень хочется, даже если вы и не признаетесь в этом, чтобы команда победила! А любое соревнование еще какой стресс! В итоге выделяется адреналин, активируется работа сердца, и перераспределение кровотока усиливается.

В итоге ❗️кожа лица снова на голодном пайке

Какой же выход?

Все просто:  комбинировать мышечную работу скелетных мышц и расслабление мышц лица и шеи.

Регулярные занятия спортом помогут обеспечить интенсивность кровотока, но занятия должны быть умеренными, а не изнуряющими; а дополнительно к основным тренировкам коррекция осанки, массаж шеи и лица, восстановление кровотока в этих областях. С этим прекрасно справляется Ревитоника.

Усиленный кровоток обеспечит питание тканей, а массаж простимулирует фибробласты, которые начнут синтезировать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, что и обеспечит восстановление структуры кожи и молодость лица.

Поэтому работаем на два фронта:  забота о теле и забота о лице!.

Ждем всех на новом марафоне «Молодость. Перезагрузка», который стартует 20 июня! Как раз целью данной программы является идеальное сочетание приемов Ревитоники с правильным питанием и грамотными тренировками на все тело. Открытие летнего сезона — кардиотренировки в стиле Zumba. Они ускоряют кровоток, улучшают обмен веществ и приводят мышцы в тонус. Килограммы тают, настроение улучшается.

До 19 июня оплачивайте участие с 50%-ной скидкой. Переходите по ссылке и ждем вас на старте! https://clck.ru/pbMLJ

А если хотите, чтобы Ревитоника ответила на ваш вопрос, подписывайтесь в раздел и оставляйте вопрос в комментариях❤️

#ревитоника отвечает #тренировка тела #омоложение лица #спорт #движение #молодость #как выглядеть моложе #омолаживающий массаж #естественное омоложение #анастасия дубинская

Больше интересных статей здесь: Спорт.

Источник статьи: Помогут ли тренировки тела в омоложении лица?.