Диетолог рассказал, от каких продуктов следует отказаться пожилым людям

По словам Евгения Арзамасцева, не рекомендуется злоупотреблять кофе и сладкими напитками.

Кофе, как пояснил эксперт в интервью «Москва 24», выводит из организма полезные микроэлементы, среди которых кальций. Недостаток кальция ведет к остеопорозу.

Что касается сладостей, то активное поедание сахара может привести к диабету.

Также врач посоветовал пожилым людям относиться с осторожностью к алкогольным напиткам.

Спиртное имеет свойство выводить воду из клеток, но мешает поступлению новой необходимой жидкости. Все это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к риску более быстрого старения.