Мясников назвал безвредное мороженое

Врачи и телеведущий Александр Мясников рассказал о плюсах и минусах любимого многими мороженого. По его словам, десерт не следует есть часто, поскольку в нем содержится много калорий, сахара и вредных жиров.

Однако употребление мороженого поднимает настроение и снижает риск развития депрессии, добавил врач в эфире программы на канале «Россия 1«. Самым безвредным Мясников назвал фруктовый лед.

Приглашенный на программу повар, со своей стороны, поделился простым рецептом полезного домашнего мороженого. Для его приготовления нужно смешать в блендере фрукты, несладкий йогурт, мед, молоко или сливки. Смесь необходимо пропустить через сито, разлить по формочкам и убрать в морозилку.