Россиян предупредили о негативных последствиях сметаны

Врач-диетолог Наталья Нефедова заявила, что сметана не так безвредна, как кажется. Она рассказала о безвредном количестве употребления этого продукта для организма, сообщает PRIMPRESS.

По словам эксперта, многие ошибочно полагают, что сметана является более полезной заправкой, чем майонез. Однако употребление этого кисломолочного продукта может спровоцировать набор лишнего веса.

Диетолог отметила, что, включая сметану в рацион, нужно придерживаться определенной системы.