Привычка поздно ложиться спать приводит к ожирению

Ученые из США заявили, что время отхода ко сну напрямую связано с возникновением лишнего веса. Так, любители поздно ложиться спать чаще страдают лишним весов по сравнению с «жаворонками». Исследователи говорят, что за пять лет из-за несоблюдения режима сна человек может набрать около 6 килограммов лишнего веса. Ученые из университета Калифорнии в Беркли пришли к выводу, […]