Какие продукты провоцируют изжогу? Ответ медика

Состояние организма зависит от продуктов, которые выбирает человек.

Есть пища, которая провоцирует возникновение изжоги.

Об этом сказал диетолог Евгений Арзамасцев во время беседы с представителями издания "Москва 24".

Доктор объяснил, что нельзя есть слишком много хлебобулочных изделий.

Сладкие булки и белый хлеб  увеличивают кислотность желудка. При этом мягкие и свежий продукт более опасен. Врач отметил, что лучше слегка подсушивать продукт, чтобы снизить риск появления изжоги.

С проблемой может столкнуться даже человек с хорошим здоровьем.

Отказаться стоит от жирного мяса.

Арзамасцев добавил, что если у мужчины или женщины гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или повышенная кислотность желудка, то надо с осторожностью относиться к цитрусовым, кофе, шоколаду, луку и чесноку. Стоит отказаться от спиртного и острого.