Кому стоит отказаться от употребления чая?

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев назвал распространённые болезни, при которых стоит отказаться от употребления чая:

• гипертония;
• подагра;
• бессонница;
• проблемы с ЖКТ;
• индивидуальная непереносимость;
• пожилой возраст.

«Чем больше заварки мы кладём, тем большее количество пуринов проникает в напиток. Тем людям, у кого есть подагра, чай нужно исключить вообще, либо пить слабо заваренный. Если мы говорим о гипертониках, то тут тоже есть определённый риск. В чае содержится кофеин, который может стать причиной резкого повышения давления. Поэтому если у вас диагностирована гипертония, то обязательно контролируйте крепость напитка», — заявил диетолог.

Арзамасцев добавил, что окончательное решение об употреблении чая должен принимать лечащий врач. В числе факторов, влияющих на возможность употреблять этот напиток, диетолог назвал возраст, индивидуальные особенности организма и характер заболевания.

Проверьте себя, сколько видов чая вы знаете.