Медик назвал категории продуктов, ведущих к ожирению

По словам врача Алексея Калинчева, продукты, содержащие большое количество простых углеводов, способны нанести вред организму.

Эксперт утверждает, что продукты с большим содержанием простых углеводов, жирная и жареная пища наносят существенный вред организму и провоцируют возникновение различных заболеваний.

Медик отметил, что такая жирная пища, как чипсы, жирная свинина или фастфуд, с трудом перевариваются у большинства людей, а позже вызывают изжогу или чувство дискомфорта. Алексей Калинчев рекомендует исключить употребление таких блюд, ведь если не сделать этого, рано или поздно у пациента может возникнуть сахарный диабет второго типа. 

Специалист заключил, что здоровый человек может употреблять всего понемногу, однако больному нужно тщательно следить за своим рационом.