Врач назвал правильный способ рассчитать личную суточную норму воды

Врач высшей категории Сергей Длин развенчал популярный миф о том, что в сутки надо выпивать не менее двух литров воды. Он рекомендовал индивидуальный расчет суточной нормы потребляемой жидкости и поделился правильной формулой ее расчета. Кроме того, специалист напомнил, почему важно не допускать обезвоживания.