Аргановое масло: почему оно сменило кокосовое на полках в ванной и на кухне

Только мы заполнили шкафчики в ванной и кухне кокосовым маслом, как тренды изменились. Сейчас куда ни глянь - все косметические новинки и ЗОЖ-полки в супермаркетах посвящены новому фавориту - маслу аргановому. Разбираемся, стоит ли срочно освобождать место под средства с новым must-ингредиентом, подходит ли оно для готовки и прочими нюансами с экспертами. Аргановое масло в кулинарии: в чем польза 4 Во-первых, аргановое масло насыщено жирными кислотами, причем главным образом ненасыщенными жирными кислотами, которые замедляют процесс старения. Во-вторых, продукт богат антиоксидантами и витаминами А, F, Е (они отвечают за красоту волос и кожи). Также состав этого масла дополняют растительные антибиотики и природные фунгициды, бактерицидные свойства которых помогают справиться со многими кожными заболеваниями - от излишней сухости и шелушения до акне и угревой сыпи. В-третьих, масло стимулирует работу нервной системы, выводит токсины из организма, улучшает кровообращение, заметно снижает уровень холестерина, устраняет боли в мышцах, а еще повышает репродуктивную функцию у мужчин. Интересно, что этот продукт часто назначают и для профилактики глазных болезней и склероза. В общем, арагановое масло полезно и необходимо абсолютно всем! Как с ним готовить 3 Чаще всего этим продуктом приправляют салаты из овощей или фруктов. Также с аргановым маслом готовят десерты и блюда из рыбы или мяса. Имейте ввиду, что термообработка сделает масло бесполезным, при жарке потеряются все его полезные свойства. Есть несколько гастрономических лайфхаков: к примеру, салат из помидоров заправляют аргановым маслом, смешанным с базиликом и солью, а при добавлении во фруктовый салат смешайте его с соком лимона. В заправку для мясных блюд традиционно добавляется масло, смешанное с горчицей. Также аргановое масло отлично сочетается с медом, советую попробовать. Для лечения и профилактики заболеваний В лечебно-профилактических целях используется аргановое масло из необжаренных семян. Оно светлое, с менее выраженным вкусом и ароматом. В комплексном лечении заболеваний и для оздоровления организма достаточно употреблять 1 ст. л. масла 1 2 раза в день перед приемом пищи. Аргановое масло можно и нужно вводить в свой рацион, но не на постоянной основе, а чтобы разнообразить прием различных растительных масел (из-за разного соотношения ненасыщенных жирных кислот омега-3 и 6). Читайте наш Гид по растительным маслам Аргановое масло в косметологии: кому использовать, а кому нет 1 В составе продукта - ценные для кожи вещества: витамин Е, который способствует восстановлению кожного покрова; антиоксиданты, которые улучшают цвет кожи, избавляют от пигментных пятен; органические кислоты, обладающие противовоспалительным действием (помогают убрать прыщи и угри); жирные кислоты, увлажняющие и защищающие эпидермис, а также помогающие заживить следы порезов или ожогов, предотвратить такие неприятные явления, как экзема и псориаз. Можно использовать как готовые бьюти-средства с аргановым маслом, так и добавлять пару капель в привычные кремы, сыворотки и маски.  Важный момент: добавлять масло строго пропорционально, а не во всю упаковку. В противном случае, масло снизит срок годность средства. Противопоказание к использованию арганового масла - индивидуальная непереносимость. Но проверить ее довольно легко: нанесите каплю масла на запястье, если покраснения и зуда не возникло, смело используйте этот продукт для кожи. Однако аргановое масло точно нельзя применять на открытые раны и на кожу после инъекций. Также с осторожностью его нужно использовать при беременности, предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Аргановое масло для ухода за волосами: какие проблемы решает 2 Рекомендую нанести масло на пряди по всей длине или только на кончики, оставить на 15-20 минут, затем смыть шампунем, а потом, как и обычно, использовать кондиционер или маску. Процедуру можно повторять курсом один раз в неделю. Единственный момент: если у вас окрашены волосы, то любое натуральное масло может быстрее смывать цвет.