Диетологи считают, что апельсиновый сок способен продлить жизнь

Специалисты рассказали, что лучше выбирать натуральные соки без добавления сахара. Такие напитки содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов.

Самым полезным для здоровья диетологи считают апельсиновый сок. Дело в том, что фрукт – источник флавоноидов. Эти вещества положительно сказываются на работе сердца. Кроме этого, напиток содержит большое количество витамина С. Он помогает организму справиться с воспалениями.

Исследования ученых, которые были проведены ранее, показали, что употребление апельсинового сока снижает уровень артериального давления и «плохого» холестерина в крови. Все перечисленные свойства напитка способствуют долголетию, пишет Eat This, Not That.

Диетологи подчеркнули, что полезен именно свежевыжатый сок без добавок.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.