10 секретов красоты китаянок, или как в 40 выглядеть на 20

Почему китайские женщины так хорошо выглядят? Их часто можно принять за ровесниц их собственных детей, ведь у них и кожа гладкая, и волосы длинные ухоженные и фигура остаётся стройной долгие годы. Давайте разбираться!

Защита от солнца

У китайских женщин не принято загорать, ведь это вредно для кожи. Перед выходом из дома они всегда используют солнцезащитные средства с SPF 50 и выше, а также носят головные уборы.В России не так много женщин, которые используют санскрин круглый год, а ведь солнечные лучи — главная причина преждевременного старения.

А на пляже солнцезащитных средств китайским женщинам недостаточно, поэтому они используют специальную защиту для лица. Красота требует жертв!

Водный баланс

Все китайцы, не только женщины, пьют много воды. Это настолько глубоко вошло в их культуру, что даже во многих общественных местах устанавливают кулеры с водой.Да и климат в Китае достаточно влажный, а это хорошо влияет на здоровье в целом. Для поддержания влажности воздуха в Китае везде используют увлажнители воздуха: их устанавливают в домах, в офисах и даже в транспорте. Это делается не просто так, поскольку уже давно доказано, что высокая влажность воздуха не только помогает сохранять здоровье, но и замедляет старение.

Тяжести только для мужчин

Китайские девушки никогда не носят тяжёлых сумок, им в этом помогают мужчины. Помимо очевидного удобства они бонусом получают отсутствие варикоза. А ведь синяя сеточка на ногах всегда визуально накидывает несколько лет.

Забота о женском здоровье

В Китае большое внимание уделяется здоровью в общем и гинекологии, в частности. Китаянки следуют особым правилам в критические дни: не употребляют холодную еду и напитки, избегают сквозняков и холода. А период беременности вообще можно назвать священным. После родов новоиспечённые мамы всегда отдыхают 1-2 месяца.

Обратите внимание: Салон красоты «Бйонс».

В это время они почти не выходят из дома и соблюдают особую диету для восстановления организма. Младенцем в это время занимаются бабушки, отец или няня.

Массаж

Кроме традиционной иглорефлексотерапии, которая является очень полезной, но довольно болезненной, китаянки ухаживают за телом и более приятным способом. Массаж помогает ускорить циркуляцию крови, улучшить качество кожи и похудеть.

Питание

Китаянки употребляют множество необычных для русских людей продуктов: ослиная кожа, куриные лапки, особые птичьи гнёзда. Все эти продукты содержат натуральный коллаген, который необходим в коже, суставах, волосах человека.

Съедобные птичьи гнёзда, которые состоят из слюны птиц саланганКроме того, в Китае употребляют большое количество рыбы и морепродуктов, благодаря чему китайцы получают достаточно витаминов и микроэлементов. Ты — то, что ты ешь.

Никакого сахара

Те, кто пробовали китайские десерты, часто говорят, что они несладкие. Дело в том, что сахар сам по себе не используется, а сладкий вкус в блюдах создают с помощью фруктов и мёда.Десерты обычно употребляют после обеда с чаем, у нас это обычно называют полдником. А во время основных приёмов пищи сладкое не предусмотрено.Такой подход очень хорошо влияет и на здоровье зубов, и на фигуру, и на здоровье организма в целом.

Строгий распорядок дня

С самого раннего детства китайским детям прививают достаточно строгий распорядок дня, которого они придерживаются потом всю жизнь. Ранний подъём, приём пищи по расписанию, большая часть калорий приходится на обед, после которого полагается сон.Благодаря такому чёткому ритму процессы в организме хорошо налажены, и он вырабатывает большое количество энергии в течение дня.

Чайные эскперты

Неудивительно, что в стране с огромными чайными плантациями её жители поголовно хорошо разбираются в чае. Выбирая разные сорта чая, в зависимости от потребности китайцы могут помочь себе взбодриться или уснуть, расслабиться или сосредоточиться. Кроме того, различные дополнительные ингредиенты в виде цветов жасмина или ягод годжи помогают выводить токсины из организма.

Качественная косметика

Мы привыкли считать, что все товары, произведённые в Китае априори некачественные. И к китайской косметике, тем более, к уходовой русские девушки относятся с большой осторожностью. Но такое мнение связано с тем, что предприниматели выбирают именно такие товары для импорта, ведь на них проще заработать деньги.

А в самом Китае женщины выбирают качественную косметику с хорошими составами, ведь для них очень важно надолго сохранить молодость и красоту! В их уходе содержится огромное количество экстрактов целебных трав, знания о которых собирались в китайской медицине на протяжении нескольких тысяч лет.

Еще по теме здесь: Мода и красота.

Источник: 10 секретов красоты китаянок, или как в 40 выглядеть на 20.