Прощайте, мешки под глазами! 7 продуктов, которые творят чудеса

Для начала давай разберемся,из-за чего ты так отекаешь.

Лицо у здорового человека может отекать по нескольким причинам:

• Злоупотребление солью. Если ты почти всегда досаливаешь еду — это про тебя
• Курение
• Употребление спиртного
• Обезвоживание
• Нехватка витаминов

Но даже если ты не можешь на 100% исключить перечисленные факторы из жизни(мы вот не можем), небольшие изменения в рационе помогут тебе избавиться от мешков под глазами!

Что есть

Богатые пектином,они работают как губка,вбирая в себя и токсины,и вредные вещества,и избыток жидкости. Оптимальная«доза» — 2 средних по размеру яблока в день.

Принцип действия тот же,что и у яблок,а вдобавок к тому употребление геркулеса снижает количество соли в организме. Достаточно 100 граммов на завтрак!

Особенно если пить по 2 литра воды в день для тебя — мучение,имей в виду,что 2 огурца приравниваются к стакану воды.

Безопасный для организма мочегонный эффект позволит оперативно вывести задержавшуюся жидкость. Можешь съесть горстку на полдник или положить в утреннюю овсянку.

Что пить

Тонизирует организм и положительно влияет на циркуляцию лимфы,выводя избытки жидкости из тканей,то есть из подкожного слоя.

Друг всех худеющих девушек избавляет не только от лишнего веса,но и от лишней воды.

Мягко стимулирует работу почек и ускоряет выведение лишней воды из организма.

А что делаете вы?

Понравился пост? Поддержи, нажми НРАВИТСЯ

 via