Лен вместо майонеза. Чем перекусывать, чтобы похудеть?

Диетологи советуют худеющим есть 5-6 раз в день. Легкие перекусы утоляют голод в промежутках между основными приемами пищи и позволяют сохранять маленький размер желудка...