Британская служба здравоохранения посоветовала диабетикам отказаться от пяти овощей

Людям, страдающим диабетом второго типа, необходимо быть острожными в употреблении пяти овощей, а лучше вообще от них отказаться, посоветовали в Национальной службе здравоохранения Великобритании (NHS).

Диабетикам стоит ограничить потребление картофеля, кукурузы, свеклы, моркови и пастернака. Эти овощи провоцируют скачки уровня сахара в крови, передает издание Express.

«Продукты с высоким ГИ очень быстро расщепляются, вызывая резкое повышение уровня глюкозы в крови. Для людей с диабетом это может быть особенно опасно, поскольку способность организма у них контролировать уровень глюкозы в крови снижена или отсутствует», — пояснили ученые.

Врачи Эми Хесс-Фишл и Лиза М. Леонтис ранее перечислили симптомы развития сахарного диабета. Речь идет о постоянной усталости и жажде.