Смех – лучшее лекарство. В чём же его польза?

То, что смех действительно полезен для нашего здоровья - правда!

По статистике, человек смеется в среднем около минуты в день, а рекомендуется минимум 10. Мы должны уделять больше времени смеху.

Так что же такое смех?

Это рефлекс, который возникает при определенных условиях, он является реакцией на то или иное изображение, разговор и т. д.

Во время смеха наша диафрагма сокращается, а э