Врачи перечислили правила здоровья для людей после 60 лет

Для того, чтобы оставаться в хорошей форме после 60 лет и избежать проблем со здоровьем, следует пить как можно меньше алкоголя и есть больше здоровой пищи, сообщает портал Eat This, Not That!По словам специалистов, нужно ограничить количество потребляемых насыщенных жиров и обработанных продуктов