Как похудеть к лету с помощью степ-тренировки

Степ-тренировка — это популярный вид кардио нагрузки, который базируется на движениях из танцев с использованием специальной степ-платформы. Как похудеть с помощью степа — об этом в материале «РБК Спорт».

Степ тренировка

(Фото: Mike Powell/Getty Images)

Степ-тренировки оказывают благотворное влияние на общий тонус организма, способны помочь в корректировке веса и позволяют получить стройную, подтянутую и рельефную фигуру.

Продолжить чтение "Как похудеть к лету с помощью степ-тренировки" на FiNE NEWS.