Сколько клубники в день не навредит: мнение ученых

Сахара в клубнике намного меньше, чем даже в лимонах, а в 150 граммах содержится суточная доза витамина C.

Даже если у человека нет противопоказаний к клубнике, ягодой не стоит злоупотреблять. В день можно съедать около 250–300 граммов. Об этом рассказала главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

"Употребление этой ягоды в чрезмерных количествах гр