Аффирмация- как правильно сформулировать?!
Часть 2. Мы с вами уже разобрались, что такое аффирмация (читай предыдущий пост), а теперь я расскажу- как же правильно ее составить! На самом деле, все просто, достаточно придерживаться этих правил: • Подумайте, чего конкретно вы делаете, чем точнее запрос, тем лучше. • Не используйте частицу «не» (например: вместо «я не хочу болеть» скажите- «я здоров») • Утверждение должно касаться только вас! (Ни родственников, соседей и т.д.) • Утверждение должно быть в настоящем времени, как будто это уже происходит с вами • Не используйте слова «хочу» и «нужно» • Утверждение должно быть простым, коротким и эмоционально окрашенным (почувствуйте, представьте это) • И самое главное, нужно писать такое утверждение, в которое вам легко поверить! «Я хочу стать миллионером»- это пример неправильной аффирмации. «Я зарабатываю миллион рублей в месяц»- правильная. И так же про любые аспекты в жизни, которые бы вам хотелось поменять. Аффирмации можно записывать, можно повторять про себя, можно проговаривать в слух или слушать в аудио версии - это неважно, главное верить в то, что вы говорите, принять эти изменения.. Нашему сознанию понадобится время, чтобы позитивные установки заменили закоренелые негативные программы, накопленные годами! Верьте в себя! Обратите внимание: Возможность проконсультироваться у экстрасенса онлайн–удобный способ решить проблемы. Всем добра и отличного настроения ✌ #йога для начинающих #йога #вселенная #полезные советы #красота и уход #красота и здоровье #здоровье #женские советы #психология женщин #психология жизни Еще по теме здесь: Красота и здоровье.