Как связаны бессонница и диабет: каковы последствия хронического недосыпа

Мы всегда стараемся все успеть и часто жертвуем полноценным сном, чтобы выполнить все свои важные задачи. Однако из-за неправильного распорядка дня страдает наш организм, возникает хронический недосып, последствия которого плачевны.