Приморские врачи перечислили шесть правил, чтобы избежать рака кожи

Весна балует солнечными днями все чаще. Врачи Приморского краевого онкологического диспансера напомнили жителям края о таком опасном заболевании, как меланома — как себя защитить от недуга? Непрекращающийся практически во всех странах рост заболеваемости меланомой обусловлен непроходящей модой на загар и, как следствие, длительным пребыванием на солнце, а также, активными и регулярными посещениями солярия, игнорированием солнцезащитных средств или неправильным их выбором. Меланома, по словам специалистов, считается едва ли не самой агрессивной и опасной из всех известных в настоящее время видов рака. Такая опухоль крайне быстро даёт метастазы, даже если сама она очень маленького размера. Врачи регионального онкологического диспансера подготовили памятку, в которой рассказали о том, как обезопасить себя от опасного заболевания. Шесть простых, но важных правил могут помочь сохранить здоровье и снизить риск развития опухоли: носить головные уборы из плотной ткани с полями не менее 5-9 сантиметров; защищать кожу вокруг глаз солнцезащитными очками со стеклянными линзами; носить одежду, которая имеет защитные свойства от ультрафиолета; пользоваться специальными кремами со степенью spf-защиты не менее 30; не загорать с 10 часов утра до 16 часов дня, избегать посещений солярия, не разрешать детям находиться под прямыми солнечными лучами; контролировать имеющиеся родинки. «Необходимо избегать травмирования родинок — порезов, натирания одеждой, попыток её содрать, наложения мазей, раздражения химическими реагентами. И, конечно, самое важное — защищать кожу от негативных внешних воздействий, в первую очередь — от ультрафиолетового излучения», — напомнили специалисты. Ранее «Восток-Медиа» уже писало про самый опасный тип рака: приморские врачи перечислили 5 основных признаков меланомы. В марте в регионе были даже запущены специальные чат-боты «Проверь родинку онлайн». С помощью этих сервисом можно узнать о раке кожи — меланоме — на ранних стадиях, а значит спасти жизни.