Диетолог Стародубова предостерегла от переедания на Пасху

Переедание на Пасху может обернуться негативными последствиями для организма. Особенно это касается людей, соблюдавших ранее пост, предупредила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Как правило, пасхальные блюда высококалорийные, жирные и сладкие, поэтому с ними следует придерживаться разумной нормы. Для взрослого человека, по словам специалиста, это порция массой 150 грамм, если речь идет о куличе, передает РИА Новости. «После окончания поста самым разумным с медицинской точки зрения будет возвращение к принципам здорового питания, следование которым позволяет избежать проблем, связанных с питанием, предотвратить возникновение и развитие многих заболеваний», — объяснила Стародубова. Осторожными важно быть и в случае с яйцами. Врач-инфекционист Андрей Поздняков предупредил о последствиях их чрезмерного употребления.