Косметолог Грибель назвала оптимальную частоту умываний

Верхний слой кожи защищает организм от внешних воздействий, однако ему нужна поддержка, рассказала врач семейной медицины, косметолог-дерматолог Виктория Грибель.

Ежедневно для сохранения здоровья кожи нужно умываться два-три раза. Чем больше город, в котором живет человек, тем усердней он должен заботиться о наружном покрове тела, объяснила Грибель в беседе с изданием LIFE.

Мицеллярная вода, которая сейчас особенно популярна у девушек как средство для снятия макияжа, не так полезна и эффективна. Чтобы убрать с кожи городскую промышленную пыль, нужно умываться простой водой трижды в день, подытожила косметолог.  

Диета из продуктов с низким гликемическим индексом поможет избавиться от акне, рассказала врач-дерматолог Мэри Шеу. Коррекция питания является одним из самых главных способов борьбы с прыщами.