Граждан из РФ проинформировали о еде, разрушающей сосуды и суставы у человека

Сохранение здоровья и правильное питание всегда идут рука об руку, а современная наука и медицина помогают достичь максимального результата. Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на турецкое издание En Son Haber, самым вредным продуктом являются кетчуп, майонез, но турецкое издание провело собственное исследование на основании данных ВОЗ, выявив самый опасный продукт, плохо влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы. Таким продуктом стал соевый соус, содержащий большое количество соли. ВОЗ утверждает, что влияние соли огромно: в большом количестве она разрушает организм и приводит к быстрой смерти. В день нужно употреблять не более 5 граммов этого «белого яда», когда среднестатистический человек съедает около 12 граммов. Уменьшение количества соли позволит снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Забота о здоровье – задача самого человека. Не стоит досаливать еду, так как в большинстве продуктов и так содержится природная соль.