Сколько времени можно сидеть в туалете: ответ на этот вопрос спасет ваше здоровье

Делать в туалете особо нечего, поэтому мы часто берем туда телефон и можем просидеть там достаточно долго. Но сколько можно находиться в этой уединенной комнате без вреда для здоровья?