Ученые выяснили, что дневной сон продлевает жизнь

Британские эксперты рассказали на конференции Европейского общества кардиологов, что дневной сон благотворно влияет на работу организма, информирует VistaNews.

Они провели эксперимент с участием 400 добровольцев, средний возраст которых составил 60 лет. И выяснили, что у людей, которые ежедневно спали в дневные часы, понижалось артериальное давление.

У любителей послеобеденного сна с диагнозом гипертония показатели давление на 5% лучше, чем у тех, кто не спит днем.