Как подготовить себя к лету. Советы фитнес-тренера

До лета осталось меньше двух месяцев. Приближающийся сезон пляжного отдыха подталкивает выйти из зимней спячки и заняться собой. Однако нередко, пытаясь вернуть себе спортивную форму, люди допускают ошибки.